Abnehmen heißt nicht nur Gewichtsverlust, sondern was Sie abnehmen ist wichtig!
Zu diesem Thema informieren wir Sie am 17.05.2019 um 18 Uhr im Gesundheitszentrum Melanie Clanget in Großrosseln. Um Voranmeldung wird gebeten.
Diese kostenlose und für jeden zugängliche Infoveranstaltung gibt den Startschuss zu dem am 3.6.2019 startenden Abnehm-Marathon.
Der Abnehm-Marathon ist nicht mit einer weiteren Vertragsbindung verbunden!
Terminabsprache für Anmeldung unter:
Tel. 0 68 98 - 400 192
Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, ist der Abnehm-Marathon auf max. 50 Teilnehmer begrenzt.
1. Stoffwechselanalye
Testphase von vier Tagen: inklusive Säure-Base-Test, der von Wissenschaftlern ausgewertet wird. In Einzelgesprächen besprechen und erklären wir die Auswertung Ihrer Werte.
2. Ernährungsplan
Abnehmen geht nur mit der richtigen Ernährung. Daher erstellen wir für Sie einen gesunden Ernährungsplan. Dies ist keine Diät und somit gibt es auch nicht den gefürchteten Jojo-Effekt!
3. Körperstatus
Mehr als nur Wiegen! Wir analysieren die Zusammensetzung Ihres Körpers bezogen auf Knochen-, Muskel-, Fett- und Wasseranteil.
4. Spezial-Trainingsprogramm
In einem speziell für Sie entwickelten vier-Wochen-Trainingsprogramm können Sie bis zu drei mal die Woche bei uns Trainieren.
5. Sichtbarer Erfolg
Es ist sehr wichtig, dass Sie sehen, was Sie erreicht haben. Daher erstellen wir ein Vorher/Nachher-Foto, um Ihre Erfolge zu dokumentieren.
Am Ende des Abnehm-Marathons gibt es außerdem eine Siegerehrung der Gewinner mit attraktiven Preisen.
Zum seelischen Wohlbefinden gehört ein gesunder Körper. Ob Sie nun jahrelang sportlich tätig sind oder einen neuen Weg wagen möchten - wir sind auf ein niveauvolles und vor allem für Sie individuelles Training spezialisiert.
Um mit seinem Körper in Einklang zu kommen, gehört jedoch nicht nur umfassendes Training, sondern auch eine gewisse Auszeit, die Sie Ihrem Körper durch Wellness bieten. Mediterran angehauchte Räume und Saunen sorgen für das absolute Wohlfühlerlebnis in unserem Gesundheitszentrum.
Erfolgsstory: Denise Bauer - Endlich schmerzfrei!
Nach über sechs Jahren mit starken schmerzen hat sie nun ein völlig neues Lebensgefühl.
Weitere Erfolgsstorys werden finden sie hier .
Rehabilitationssport für die Psyche
Die Kosten für diese Rehabilitationsmaßnahmen werden
von allen Krankenkassen komplett übernommen.
Für alle Menschen mit psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Depressionen oder affektive Störungen. Diese Erkrankung treten oft auch als Begleiterscheinung nach Herzinfarkten, Diabetes oder anderen Erkrankungen auf. Durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse weis man die Behandlung durch Bewegungstherapie gezielt einzusetzen.
Hier bietet das Gesundheitszentrum Melanie Clanget die einzigste Anlaufstelle im Warndt und näherer Umgebung mit einem gezielt abgestimmten Reha-Kurs.
Ziele dieses speziellen Rehabilitationssports:
- Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit, Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Abbau von Ängsten
- Wiederherstellung oder Verbesserung der körperlichen und psychischen Belastbarkeit im Alltag
Der Reha-Kurs "Aktive Seele" findet
jeden Montag von 10:30 – 11:15 Uhr
im Gesundheitszentrum Clanget statt.
Hierzu kann ihr Arzt ihnen einen Rehabilitations-Antrag mit einer entsprechenden Diagnose ausstellen. Dieser muss dann von der Krankenkasse genehmigt werden.
Unser neuer Kurs ab 23. Oktober 2018
Soul Relax
Jeden Dienstag 11.30 bis 12:15 Uhr und jeden Freitag 19:30 bis 20:15 Uhr
… den ganzen Tag unter Strom, immer in Zeitdruck, nie abschalten, die Gedanken kreisen ständig - das ist unser Alltag heute...
Die negativen Auswirkungen davon kann man deutlich spüren: von Verspannungen, Bluthochdruck, innere Unruhe bis hin zu Depression und Burnout.
In diesem Kurs kombiniert Iris verschiedene Techniken wie autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Atemübungen, um die Ruhe und Entspannung wieder zu erlernen, die unsere tägliche Routine nicht zulässt.
Kraft tanken, Reserven auffüllen, wirklich Ruhen, Zeit für sich selbst genießen, all das sind die Ziele dieser 45 Minuten. Dazu benötigt ihr lediglich gemütliche Kleidung und eventuell eine Decke und/oder ein Kissen.
Wir stellen Ihnen an diesem Abend verschiedene Saunaaufgüsse vor, die Sie von nun an jederzeit bei uns genießen können!
Das bieten wir Ihnen:
Um Voranmeldung bis zum 16.08.2018 wird gebeten
An folgenden Feiertagen im Mai haben wir geschlossen:
Unsere gemütliche Lounge im Eingangsbereich für eine Pause oder einen Kaffee zwischendurch...
Liebscher und Bracht Therapie auch bei uns im Gesundheitszentrum.
Mike Backes ist ausgebildeter Schmerz- und Bewegungstherapeut nach Liebscher und Bracht.
Sparen Sie mit dem UNO / UNO Life Konto der Sparkasse 20% auf das Startpaket bei Anmeldung oder 20% auf unsere Sauna 10er-Karte.
Mo - Fr: 08:00 - 21:00 Uhr
Sa: 13:00 - 20:00 Uhr
So: 09:00 - 16:00 Uhr
Mo: 09:00 - 11:00 Uhr + 17:00 - 19:00 Uhr
Mi: 09:00 - 11:00 Uhr + 17:00 - 19:00 Uhr
Sa: 15:00 - 17:00 Uhr
und nach Absprache
Mo - Fr: 10:00 - 20:00 Uhr
Sa: 14:00 - 19:00 Uhr
So: 10:00 - 15:00 Uhr
jeden Mittwoch Frauensauna
Preisliste:
Saunanutzung: 14,00 €
10er-Karte: 120,00 €